Collection: Propolis

Vous recherchez un remède naturel qui renforce efficacement votre système immunitaire ? Alors la propolis pourrait être la solution pour vous. La propolis est la « résine de mastic d'abeille » qui protège la ruche des maladies et des attaquants et devrait figurer dans chaque armoire à pharmacie domestique en raison de ses propriétés précieuses. Ce n’est pas pour rien que la propolis est qualifiée d’« antibiotique naturel ». Il a un effet durable contre les bactéries, les virus et les inflammations. Il n’est donc pas étonnant que la propolis soit déjà un produit populaire auprès de l’élite dans l’Antiquité pour le traitement des plaies, la prévention des maladies et des ulcères. Diverses études internationales confirment que la propolis renforce le système immunitaire et possède des propriétés anti-inflammatoires (Magnavacca et al., 2020), qui la rendent particulièrement efficace pour prévenir et traiter les rhumes et les infections buccales (Otreba et al., 2022). De nos jours, vous pouvez facilement acheter de la propolis en ligne.

Les abeilles collectent les résines et la sève de diverses plantes, bourgeons et arbres. Les résines proviennent souvent du peuplier, de l'épicéa ou du pin. En utilisant les enzymes de leur salive, les abeilles modifient la résine collectée et y ajoutent des cires et du pollen supplémentaires. Grâce à ce processus, la propolis contient plus de 200 substances bioactives (Walker et Crane, 1987), telles que des flavonoïdes antioxydants, qui peuvent potentiellement aider à protéger les cellules des radicaux libres. Quiconque utilise de la propolis soutient naturellement la protection de son corps contre les germes et son système immunitaire (Watzl et Leitzmann, 1999).

La gorge est irritée, le nez coule et la tête serre - les symptômes du rhume sont déclenchés par divers virus. Les effets antimicrobiens de la propolis peuvent aider votre corps à combattre les virus et les bactéries, ce qui peut soulager les symptômes des maux de gorge (Zulhendri et al., 2021). Vous pouvez acheter de la propolis sous forme de gélules, de gouttes, de sprays buccaux ou de bonbons et l'utiliser quotidiennement à titre préventif pour aider votre système immunitaire à combattre plus rapidement les infections (Magnavacca et al., 2020).

Surtout pendant la saison pollinique en Suisse, de nombreuses personnes souffrent de rhinite allergique, plus connue sous le nom de rhume des foins ou allergie au pollen. Si vous souffrez également de rhume des foins gênant chaque année, la propolis peut soulager partiellement ou totalement vos symptômes après seulement une semaine d'utilisation (F. Manole et al., 2024). Le spray nasal à la propolis peut être très efficace contre le rhume des foins. Cependant, pour une gestion optimale de votre allergie, il est conseillé de renouveler le traitement à la propolis chaque année pendant la saison pollinique.

La propolis est extrêmement polyvalente. Il convient à un usage interne sous forme de teinture, de gélules ou de poudre. Il est préférable de prendre la propolis avec un repas, car elle protège l'estomac sensible des irritations. Vous pouvez appliquer des pommades et des crèmes directement sur la peau. Les ingrédients anti-inflammatoires peuvent aider à soulager les irritations cutanées et les plaies. Pour les maladies bucco-dentaires chroniques telles que les maladies parodontales, vous devez traiter spécifiquement les zones irritées de la bouche et de la gorge avec un spray à la propolis (Otreba et al., 2022).

La propolis étant un ingrédient très efficace, vous devez d'abord suivre attentivement les recommandations posologiques du fabricant et surveiller attentivement la réaction de votre corps. Si vous ne remarquez aucun effet négatif après les premiers jours, vous pouvez ajuster progressivement la posologie en fonction de vos besoins. Surtout avec les teintures, vous devez commencer doucement et augmenter lentement la dose au cours du traitement. Si vous avez une allergie connue aux produits de la ruche, vous devez éviter d’utiliser la propolis. La propolis peut également entraîner une augmentation des symptômes des maladies auto-immunes (Eisenbrand et Schreier, 1995). En cas de doute, demandez à votre médecin ou praticien alternatif. Étant donné que les principes actifs de la propolis s'oxydent et se décomposent lorsqu'ils sont exposés à la lumière et à la chaleur, vous devez conserver la propolis dans un endroit frais et sombre.

Les bébés de moins d’un an ne peuvent pas tolérer la propolis car leur système immunitaire et leur flore intestinale ne sont pas assez forts pour se défendre contre les germes présents dans les produits apicoles. Dès la première année de vie, vous pouvez donner de la propolis à votre enfant en quantités particulièrement faibles. Surveillez particulièrement attentivement votre enfant pour voir s'il présente des intolérances, voire des réactions allergiques. Si vous souhaitez acheter de la propolis pour votre enfant, vérifiez au préalable auprès d'un médecin si vous êtes allergique aux produits de la ruche.

En termes d’apparence et de goût, la propolis ne ressemble ni au miel ni aux autres produits de la ruche. Son goût intense et amer-épicé vient de sa forte teneur en résine. La couleur de la propolis peut varier du jaune au vert en passant par le brun et dépend de la composition individuelle. Cela montre la diversité naturelle de la propolis et pourquoi c'est un remède naturel fascinant. Acheter de la propolis, c'est avoir un morceau de cette variété naturelle dans votre armoire à pharmacie.

L'utilisation de la propolis est encore peu courante en Suisse. Seuls quelques apiculteurs se spécialisent dans la production de produits apicoles. C'est pourquoi les produits à base de propolis proviennent principalement d'autres pays où la propolis a une longue tradition, comme les pays des Balkans ou l'Amérique du Sud.

Les apiculteurs placent des grilles à propolis, en plastique ou en acier inoxydable, sur la ruche. Les abeilles perçoivent ces grilles comme des ouvertures et les bouchent avec de la propolis. Cela les protège des germes, des agents pathogènes, des courants d'air et de l'humidité, et réduit également les vibrations et le bruit. La propolis contribue à la stabilité de la ruche et atténue efficacement les vibrations, permettant ainsi aux larves de se développer sereinement.

Une autre méthode de récolte de la propolis consiste à la racler délicatement des cadres ou des bords en bois à l'aide d'un lève-cadres lors de l'entretien courant de la ruche. Toutefois, cette méthode donne un rendement bien moindre et ne convient généralement qu'à un usage personnel ou à de petites productions.

La propolis, avec ses nombreux et précieux ingrédients, offre d’immenses bienfaits pour la santé. Vous pouvez le prendre pour soutenir votre système immunitaire, réduire l’inflammation et favoriser la santé de votre peau. En tant qu'antibiotique naturel, la propolis est antibactérienne, antivirale et antifongique (contre les infections fongiques), ce qui la rend intéressante pour différents domaines de la santé. En achetant de la propolis, vous pouvez augmenter votre bien-être général et soutenir naturellement votre système immunitaire en la prenant quotidiennement ou en l'utilisant sur votre peau.

Depuis des années, les scientifiques analysent la propolis et étudient ses bienfaits médicinaux. Les études sur le CAPE (ester pénéthylique de l'acide caféique), son principe actif, sont particulièrement prometteuses (K. Natarajan et al., 1996). Le CAPE possède des propriétés antimitogènes, anticancérigènes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices. Il bloque le facteur de transcription NF-κB (facteur nucléaire kappa-B, activateur de la chaîne légère des lymphocytes B activés), qui régule les gènes impliqués dans l'inflammation, les réponses immunitaires et le développement tumoral. Le CAPE est donc considéré comme un agent prometteur dans le traitement de l'inflammation, des troubles immunitaires et du cancer.

Des recherches existent également sur la COVID-19 : une étude (Marcelo Augusto Duarte Silveira et al., 2023) a testé un extrait standardisé de propolis verte brésilienne comme traitement adjuvant chez des patients atteints de COVID-19 durant leur hospitalisation. Le groupe témoin a reçu un placebo. L’application de propolis pendant treize jours a montré une réduction significative des infections secondaires. Ceci est attribué au CAPE et aux flavonoïdes, des composants de la propolis qui inhibent l’activité de l’enzyme TMPRS2 et perturbent la liaison du virus aux récepteurs ACE2. De plus, la signalisation pro-inflammatoire est interrompue et la production de cytokines (messagers) est réduite.

La propolis est un produit naturel aux nombreuses propriétés bénéfiques ; cependant, elle ne convient pas à tous. En particulier, elle peut déclencher une réaction allergique chez les personnes sensibles, notamment celles qui présentent déjà des éruptions cutanées, des démangeaisons ou une sensation d’essoufflement suite à une exposition aux produits de la ruche, aux piqûres ou au pollen. Chez les asthmatiques, la propolis peut provoquer une réaction bronchique, bien que certaines études suggèrent que son inhalation puisse avoir des effets positifs sur la BPCO et d’autres maladies pulmonaires (European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 2022), voire un effet réparateur sur le tissu pulmonaire. Les femmes enceintes et allaitantes peuvent généralement consommer de la propolis. Toutefois, il est recommandé de consulter un médecin au préalable, surtout si elles n’en avaient jamais consommé avant leur grossesse. Si la propolis était bien tolérée auparavant, il n’y a généralement pas lieu d’interrompre son utilisation.

Lorsque vous achetez de la propolis, faites attention à son origine et à sa qualité. Vous trouverez des offres du monde entier. Les produits fabriqués dans l'UE ou en Suisse sont soumis à des contrôles de fabrication et de qualité plus stricts et sont d'une qualité particulièrement élevée. Afin de garantir que nous offrons la plus haute qualité, nous soumettons notre propolis à des tests de pollution supplémentaires dans un laboratoire suisse. Vous pouvez acheter de la propolis dans les pharmacies, les magasins de produits naturels ou les boutiques en ligne. Il est important que les végétaliens sachent que la propolis, en tant que produit apicole, n’est pas proposée en tant que produit végétalien.

Nous espérons que vous avez pu en apprendre beaucoup sur la résine de mastic d'abeille. Si votre curiosité a été éveillée, continuez à parcourir notre site !